Psikosomatik Rahatsızlıklar

Psikosomatik terimi Yunanca ruh, zihin veya akıl anlamlarına gelen ‘psike’ kelimesi ile beden anlamına gelen ‘soma’ kelimelerinin birleşiminden oluşmaktadır. Temel bakış açısı ruh ve bedenin ayrılmaz bütünlüğüne dayanır. Öyle ki kişinin duyguları, düşünceleri ve deneyimlerinin fiziksel durumlarına etki ettiği, bu bağlamda bazı fiziksel hastalıkların ortaya çıkışına katkıda bulunduğu veya var olan hastalıkları kötüleştirdiği varsayılır.

Son yıllarda stresin hayatımızın giderek büyüyen bir parçası olması sebebiyle nedeni sadece biyolojik sebeplerle açıklanamayan birçok hastalığı daha sık duyar ya da telaffuz eder olduk. Fibromiyalji. irritabl bağırsak sendromu, gerilim tipi baş ağrıları, gastrit ya da ülser gibi mide rahatsızlıkları, birçok deri hastalığı ve dahi alerjiler, otoimmun rahatsızlıklar ile kardiyovasküler hastalıkları bu başlık altında sayabiliriz. Hatta stresin bağışıklığımız üzerindeki olumsuz etkilerini hesaba kattığımızda sık sık hastalanmayı bile bu anlamda ele alabiliriz.

Eğer siz de bu rahatsızlıkların bir veya birkaçından yakınıyorsanız, gelin bu şikayetlerinize bir de içdünyanızın, içsel çatışmalarınızın, başedemediğiniz duygularınızın birer yansıması olarak bakalım, onları psikoterapi eşliğinde birlikte tercüme ederek iyilik halinize katkıda bulunalım.